Cos, ment i cicle vital: Vibra explora el benestar integral de la dona

Entre el 31 de maig i l’1 de juny, el World Trade Center de Barcelona acollirà Vibra 2025, un esdeveniment pioner dedicat al benestar femení en totes les seves dimensions. Amb una proposta innovadora i transformadora, reunirà més de 50 psicòlogues, nutricionistes, sexòlogues, entrenadores personals i expertes en disciplines com el mindfulness, la meditació o el ioga i organitzarà tot tipus de tallers i experiències per a aquelles dones que desitgen cuidar el seu cos, ment i ànima.

Organitzat per Fira de Barcelona en col·laboració amb Evident Events, Vibra s’articula al voltant de tres pilars essencials: el benestar mental i emocional, el benestar físic i el coneixement del cicle femení i la sexualitat. A través de xerrades, tallers i espais experiencials, l’esdeveniment proposa una immersió completa en l’autocura i l’empoderament femení, de la mà de veus expertes en les seves respectives disciplines.

Així, Vibra ofereix un programa amb més de 50 professionals que, des de perspectives complementàries, convidaran a reconnectar amb una mateixa, cultivar el benestar i celebrar el poder del femení des de la salut, el coneixement i l’experiència compartida. El programa inclou un total de 75 activitats entre conferències, tallers i també espais comunitaris on fomentar la comunitat i l’intercanvi d’experiències.

Especialistes que impulsen l’equilibri físic i emocional
El benestar mental i emocional centrarà el cicle de trobades i estarà representat per figures com Xuan Lan, referent en ioga i mindfulness, qui -entre altres expertes en la matèria- oferirà una sessió enfocada en el propòsit de vida i la connexió interior. Amb el seu mètode “XLY Studio” i una sòlida trajectòria com a autora de llibres supervendes, ha acostat el ioga i la meditació a milions de persones.

En aquesta mateixa línia, la psicòloga i sexòloga Silvia Olmedo presentarà el seu taller “Detox emocional”, una proposta que convida a gestionar les emocions des del coneixement i la ciència. Divulgadora habitual en mitjans internacionals i autora de títols com ‘Els misteris de l’amor i el sexe’, Olmedo és una veu compromesa amb la salut mental.

També dins de l’àmbit emocional, Francesc Miralles i Rafael Santandreu oferiran la xerrada conjunta Relacions nutritives, una reflexió sobre com construir vincles sans, equilibrats i enriquidors. Miralles, escriptor i expert en psicologia aplicada, és conegut per obres com Ikigai, mentre que Santandreu, referent en psicologia cognitiva és autor de supervendes com L’art de no amargar-se la vida.

El benestar físic prendrà protagonisme amb la presència de Magalí Dalix, entrenadora personal reconeguda pel seu enfocament integral de “ment forta, cos fort”. Dalix -entre altres especialistes previstes en el programa- dirigirà sessions de respiració, entrenament i meditació, aportant la seva experiència com a coach en televisió i programes de transformació.

En l’àmbit de l’alimentació, Carla Zaplana, dietista i nutricionista, oferirà una xerrada sobre sucs depuratius, combinant el seu enfocament de “menjar net” amb una perspectiva holística del benestar. Per la seva banda, Marta Marcé, nutricionista, naturòpata i comunicadora, abordarà els canvis físics que acompanyen la menopausa, aportant eines per viure aquesta etapa amb consciència i gaudi. Autora del llibre ‘Gaudeix la teva menopausa’, Marcé és una de les veus més influents en salut femenina en la maduresa.

Pel que fa al coneixement del cicle femení i la sexualitat, destaca entre les ponents Nayara Malnero, sexòloga i fundadora de la plataforma “Sexperimentando”, que en la seva xerrada se centrarà en la comprensió del desig femení. Amb un estil proper i educatiu, Malnero s’ha consolidat com una de les comunicadores més influents sobre sexualitat en l’àmbit hispanoparlant, apostant pel plaer informat i l’empoderament a través del coneixement del cos.

Marques al servei de la salut de la dona
Vibra acollirà, així mateix, un espai d’exposició amb empreses i marques compromeses amb el benestar integral i l’empoderament femení, amb productes i serveis d’alta qualitat.

L’esdeveniment comptarà amb la participació destacada d’Olistic, Alliance Brand de Vibra i referent en la cura capil·lar des d’un enfocament integral. Com a aliat estratègic de la trobada, Olistic no només presentarà els seus productes, sinó que reforçarà el missatge de salut i benestar conscient que defineix l’esperit de Vibra.

Juntament amb Olistic, estaran presents marques referents en diferents àrees clau del benestar: AIRE Ancient Baths, que ofereix experiències de benestar i relaxació a través de circuits termals i tractaments en espais singulars; Alkaline Care, Be Levels i BeDona, enfocades en l’estil de vida saludable; Bloomissim, centrada en maternitat i moviment conscient; Fertty, dedicada a la fertilitat; Herbera Cosmetics i María Padilla, orientades a la cura estètica; i Pelvii i Pharma Nord, enfocades en la salut femenina. D’aquesta manera, Vibra es consolida com un punt de trobada per a les principals propostes en salut o empoderament de la dona.

Entrades i més informació
Vibra ofereix dues modalitats d’entrada: general (accés a totes les conferències) i Vibra+ (que permet participar en tallers exclusius amb inscripció prèvia). Les entrades ja estan disponibles a través del lloc web oficial: www.vibrabcn.com.

Barcelona, 14 de maig de 2025